Horarios de Natación Terapéutica

Actividades relacionadas

Aquagym

Aquagym

Actividades acuáticas

Actividad acuática con el objetivo de mejorar el acondicionamiento físico general. Recomendada para todas las edades, especialmente indicadas para problemas óseos, musculares, circulatorios ,recuperación de lesiones y embarazadas. Ejercicios que incrementan la fuerza, el equilibrio y el tono muscular utilizando las ventajas que el medio acuático nos ofrece.

Más información
Natación Estilos

Natación Estilos

Actividades acuáticas

Sesión de enseñanza de la natación con el objetivo de mejorar los estilos ya aprendidos: crol, espalda, braza y mariposa. Trabajaremos técnicas de respiración, brazada, patada y velocidad con el fin de conseguir que el estilo natatorio sea óptimo y eficiente.

Más información
Aqua-Senior

Aqua-Senior

Actividades acuáticas

Actividad de gimnasia acuática para personas mayores, en las que el primer objetivo será conseguir el dominio de la flotación para poder mejorar el acondicionamiento físico general. Sesión basada en ejercicios para aliviar las molestias producidas por problemas óseos, musculares y conseguirán mejorar su circulación utilizando las ventajas que el medio acuático nos ofrece.

Más información
Aqua cross

Aqua cross

Actividades acuáticas

Sesión de entrenamiento acuático de intensidad alta en los que se incluyen muchos movimientos y desplazamientos en flotación los cuales hacen que se impliquen todos los músculos del cuerpo. Se realiza trabajo de fuerza y resistencia en periodos de corta duración y máxima intensidad. La intensidad de los ejercicios se consigue gracias a la resistencia que ejerce el agua, proporcional a la velocidad.

Más información
Conoce nuestro club
Reserva una visita guiada

Te invitamos a conocer nuestras instalaciones sin ningún tipo de compromiso.

Apúntate a la newsletter

Estoy conforme con la política de privacidad, y autorizo a la recogida de mis datos para ser incluidos en los ficheros titularidad de GRUPO ARSENAL.

Visítanos

Ortega y Gasset 82
28006 Madrid
Barrio de Salamanca
info@arsenalmadrid.com

Síguenos
Llámanos

913092222 | Recepción
914025000 | Estética
913092222 | Peluquería
913090000 | Cafetería

GRUPO